Acerca de Maestría en Mindfulness y Compasión
Algunos de los objetivos formativos de la Maestría en Mindfulness y Compasión que ofrece la Universidad de Alcalá, son:
- Comprender el origen, los fundamentos, la filosofía y las bases neurobiológicas del mindfulness y la compasión.
- Consolidar, complementar y profundizar en el desarrollo experiencial de la serenidad, la atención, la consciencia, la ecuanimidad, la presencia, la compasión y la gestión emocional de la práctica personal del mindfulness y de la compasión.
- Adquisición de las actitudes, recursos, herramientas, habilidades y competencias que permitan organizar, evaluar, aplicar y que reviertan en la mejora de la propia actividad profesional y en la vida cotidiana.
- Integrar, identificar, experimentar, indagar, descubrir y compartir diferentes protocolos y programas basados en el mindfulness y la compasión.
